Vafe cu Protein Bake Mix

Autor:Herbalife Nutrition

Cu Protein Bake Mix, există posibilități nelimitate. Indiferent dacă ai poftă de o gustare dulce sau sărată, noi avem soluții. De ce să nu încerci aceste vafe bogate în proteine, gata în câteva minute?

Porții: 2

Ingrediente:

1 porție (26g) Shake F1 Herbalife Nutrition cu aromă de cremă de vanilie

1 porție (24g) Herbalife Nutrition Protein Bake Mix

100 ml lapte semi-degresat

1 ou mediu

2 albușuri

30g făină de ovăz

Metodă de preparare:

Bate ouăle într-un castron mediu, apoi adaugă laptele

Încorporează restul ingredientelor și amestecă până obții un aluat fin

Pune deoparte pentru 15 minute, să se odihnească dacă ai timp sau începe imediat să gătești

Setează aparatul de vafe la nivelul mediu

Se gătesc până devin aurii pe ambele părți

Se servesc cu topping-urile prefereate

Informații nutriționale per porție:

	Valoare energetică (kcal)	Grăsimi (g)	Carbohidrați (g)	Fibre (g)	Proteine (g)
Per porție	223	7,3	20.0	4.2	19.3

Grăsimi, din care acizi grași saturați (g): 2,2

Carbohidrați, din care zaharuri (g): 6,6

Sare (g): 0,7

*Numai atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe eticheta, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe acea etichetă. Vă rugăm să rețineți că, dacă un produs Herbalife Nutrition este utilizat într-o rețetă care implică încălzirea, unele niveluri de vitamine din produsul finit pot scădea în comparație cu valorile de pe etichetă.